パワーリハビリテーション
＊もう一度旅行に出かけたり、散歩をしたり、楽しい日々を過ごしましょう
パワーリハビリテーションとはリハビリの一つであり、高齢者の介護予防・自立支援・介護軽減を目的とした方法です。
"パワー"という言葉がついているので、高齢者の人がダンベルなどを使ってハードなリハビリをするのだろうかと思われるかも知れませんが、ここでのパワーリハビリテーションとは、ごく軽い負荷で（重い・つらいと感じない程度の負荷で）、眠ってしまっている筋肉を刺激し、呼び起こすことを目的として行います。
日常生活の中での食事・歩行・排便などが一人で出来るように、週2回程度3ヶ月を一サイクルと考え、評価を行いながら進めていきます。現在要介護・要支援・車椅子の人など誰でも気軽に出来る新しいリハビリテーションプログラムであり、大きな効果が期待できるだけでなく，今，一番注目されているリハビリです。
リハビリ風景(動画)
レッグエクステンション
膝を伸ばすリハビリとして使われます。
膝の障害予防・痛みの軽減などにつながります。
また，大腿部（太もも）の前面にある筋肉に対して刺激を与え，歩行のリハビリにもなります。
背筋に対して刺激を与える
マシンでも可能ですが，写真のように徒手で軽く抵抗を与えることにより， 各々のレベルに合わせたリハビリができるだけでなく，安全に行えるリハビリです。
トータルヘルスコンディショニング
大阪府 吹田市 西御旅町 8-47 （東淀川区）
最寄り駅 阪急千里線 下新庄